Кажется, будто только что вымыла голову, а волосы уже выглядят безжизненными и сальными? Эта знакомая многим проблема может всерьёз подпортить настроение и планы. Порой причина кроется не только в типе волос, но и в наших привычках, которые мы даже не замечаем. К счастью, существуют простые и действенные способы продлить ощущение чистоты и лёгкости.
Пересмотрите технику мытья
Оказывается, многие из нас моют голову неправильно. Основное внимание следует уделять очищению кожи головы, а не длины волос. Нанесите небольшое количество шампуня на ладонь, вспеньте и кончиками пальцев аккуратно помассируйте корни. Длинные пряди достаточно промыть стекающей пеной, так как они загрязняются гораздо медленнее. Тщательное смывание прохладной водой закроет чешуйки волоса и придаст ему блеск.
Сила сухого шампуня и его альтернативы
Сухой шампунь — настоящий спасатель в экстренных ситуациях. Однако его нужно использовать правильно: распыляйте на расстоянии 15-20 см от корней, уделяя внимание наиболее жирным зонам, и оставьте на пару минут для впитывания масел, после чего тщательно расчешите. Если средства под рукой не оказалось, можно воспользоваться подручными продуктами.
- Кукурузный или рисовый крахмал отлично впитывают излишки себума. Для тёмных волос в него можно добавить щепотку какао-порошка.
- Детская присыпка работает по тому же принципу, что и крахмал. Наносите её кистью для макияжа для более равномерного распределения.
Правильный уход за расчёсками и аксессуарами
Грязная расчёска — один из главных врагов свежих волос. Остатки стайлинга, кожного сала и пыли с её поверхности при каждом использовании возвращаются на чистые пряди. Регулярно мойте все свои щётки и расчёски. Для этого достаточно замочить их в тёплой воде с добавлением мягкого шампуня или геля для мытья посуды, а затем удалить остатки грязи между зубчиками с помощью старой зубной щётки.
Как часто нужно мыть голову?
Существует миф, что чем реже моешь голову, тем менее жирными она становятся. Это не совсем так. Пока вы «тренируете» волосы, на коже головы скапливается секрет, ороговевшие клетки и загрязнения, что может привести к воспалениям и даже выпадению. Мойте голову по мере её загрязнения. Постепенно увеличивать интервалы между мытьём можно, используя мягкие бессульфатные шампуни и промежуточное использование сухого шампуня.
Домашние маски для регулировки работы сальных желёз
Натуральные ингредиенты могут помочь нормализовать баланс кожи головы. Такие маски лучше делать курсом 1-2 раза в неделю.
- Глиняная маска: розовая или голубая глина, смешанная с водой до состояния густой сметаны, наносится на кожу головы на 15-20 минут. Глина глубоко очищает поры и впитывает токсины.
- Маска с чёрным хлебом: мякиш ржаного хлеба залейте кипятком, дайте настояться, а полученную кашицу нанесите на корни. Крахмал впитывает жир, а витамины группы B питают луковицы.
На состояние волос напрямую влияет наш образ жизни. Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов группы B и цинка, сокращение употребления жирной и сладкой пищи, а также потребление чистой воды помогают нормализовать работу сальных желёз изнутри. Не забывайте и о защите от внешних факторов: надевайте головной убор в солнечную погоду и прячьте волосы под куртку в мороз, чтобы избежать стресса от перепадов температур.
Выбор правильных средств играет ключевую роль. Отдавайте предпочтение шампуням с пометкой «для частого использования» или «для жирных волос у корней и сухих на кончиках». Они имеют более мягкую моющую основу. Старайтесь избегать тяжёлых кондиционеров и масок на кожу головы — наносите их только на длину, отступая 10-15 см от корней. И последний совет: по возможности давайте волосам отдых от фена и утюжков, ведь высокая температура стимулирует выработку кожного сала.
